Ako primijetite ove simptome kod sebe, bolje je da se što prije obratite svom liječniku. To može biti osjetljivost na gluten, poznata i kao celijakija. Međutim, prema Healthline-u, osjetljivost na gluten može biti uzrokovana i alergijama ili necelijakijskom osjetljivošću na gluten. Simptomi uključuju nespecifične tegobe kao što su kožni problemi, probavni poteškoće, promjene raspoloženja i ponekad bolovi u zglobovima. Važno je obratiti se liječniku radi preporuke odgovarajućeg tretmana, koji često podrazumijeva promjenu prehrane.
Simptomi celijakije uključuju proljev, zatvor i stalni umor zbog upale u tankom crijevu, što ometa apsorpciju hranjivih tvari. Također, može doći do oštećenja crijevne sluznice, što rezultira neugodnim simptomima poput proljeva, zatvora i stolice jakog mirisa, te bljeđeg izmeta zbog nedostatka apsorpcije hranjivih tvari.
Osim toga, vječni umor može biti simptom nedostatka magnezija ili anemije uslijed nedostatka gvožđa, što je česta pojava kod celijakije. Kožni problemi poput plikova mogu se pojaviti kod nekih pacijenata. Također, osobe s celijakijom često pate i od psihičkih problema poput depresije ili anksioznosti nakon konzumiranja hrane koja sadrži gluten.
Kod alergija na gluten, simptomi poput povraćanja, proljeva ili osipa obično se javljaju brzo nakon konzumiranja glutena. Osjetljivost na gluten koja nije celijakija može imati slične simptome, ali obično u manjoj mjeri. U svim slučajevima, preporučuje se stroga dijeta bez glutena kao jedini oblik liječenja.
