- EVO KAKO OVA ŽITARICA MOŽE SMANJITI HOLESTEROL: Dr. Tomašević preporučuje namirnicu koja regulira masnoću u krvi i otkriva simptome “tihe ubice”
Doktor Miloje Tomašević otkriva kako prepoznati loš holesterol.
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u Srbiji. Samo u 2021. godini, pedeset i šest hiljada ljudi je umrlo od posledica ovog problema. Kardiolog i profesor, dr. Miloje Tomašević, u emisiji “Uranak” na televiziji K1 objašnjava zašto je borba protiv holesterola najveći izazov u našoj zemlji.
“Nasuprot tom visokom kardiovaskularnom riziku, nismo uspeli da se izborimo sa faktorima rizika, prvenstveno sa pušenjem. Ishrana nije adekvatna, često je brza hrana, štetne masnoće, testenine. Takođe, problem je i visok krvni pritisak. Često se smatra da je normalno imati visok pritisak ako nema simptoma, što naravno nije tačno. Pritisak je tihi ubica koji polako oštećuje krvne sudove, mozak, bubrege, i izaziva ozbiljne kardiovaskularne probleme”, objašnjava dr. Tomašević.
On dalje objašnjava da postoji HDL holesterol koji je koristan i LDL holesterol koji je štetan i povećava rizik od ateroskleroze. Pacijenti sa visokim LDL holesterolom obično nemaju nikakve simptome, dok se prvi znakovi počinju javljati u kasnijim godinama, kada holesterol počinje da izaziva komplikacije poput ateroskleroze.
“Što se tiče prirodnih preparata za smanjenje holesterola, svaki dodatak ishrani ili suplement bi trebao biti lek koji je prošao rigorozne testove kvaliteta. Suplementi ne mogu zameniti lekove i nisu lekovi. Iako nisam protiv njih, svestan sam da nemamo dovoljno dokaza o njihovoj potpunoj bezbednosti i efikasnosti. Verovatno neki od njih jesu korisni, ali kao lekari, preporučujemo crveni pirinač. Međutim, svaki suplement treba pažljivo ispitan kako bi se osigurala njegova efikasnost i bezbednost”, zaključuje dr. Miloje Tomašević.
Verovatno neki od njih jesu korisni, ali kao lekari, preporučujemo crveni pirinač. Međutim, svaki suplement treba pažljivo ispitan kako bi se osigurala njegova efikasnost i bezbednost”, zaključuje dr. Miloje Tomašević.
